BALLance Training
Die "BALLance" - Bälle sind ganz gezielt an die Physiologie und Biomechanik der Brustwirbelsäule angepasst und entwickelt. Die „BALLance Dr. Tanja Kühne“- Methode verspricht schon nach wenigen Minuten eine spürbare Lockerung und Entspannung der Rückenmuskulatur, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule erfolgt. Dies entlastet die Bandscheiben.
Trainingsziel
Das Trainingsziel beschreiben in Kürze die folgenden Punkte:
Regulation des Muskeltonus
Verbesserung von Haltung und Koordination
Schmerzlinderung